支配的讲坛在线 -凯发平台

除了减(jian)少烹调用(yong)油，饱(bao)和(he)脂肪酸摄入(ru)过多(duo)也不可忽视。饱(bao)和脂(zhi)肪酸摄入过多会增加心脑(nao)血管疾病风险，儿童和成年(nian)人(ren)每日饱和脂肪酸摄入量应控制在(zai)膳食总能量(liang)摄入(ru)的10%以(yi)内。我国已有接近三成居民饱和(he)脂(zhi)肪酸摄入过量，应当予以关注(zhu)。